君一的 AI 时代家庭教育 Skills

Junyi’s AI-Era Family Education Skills

育儿先育己，让 AI 学会你

这里的 AI 时代家庭教育，不是让孩子更早使用 AI，而是帮助父母理解孩子、成长自己，并把家庭实践中的经验与判断转化为行动、表达和事业。

让 AI 学会你的真实材料、长期经验和判断标准，让真实生活成为教育发生的地方。

首先为关心 AI 时代家庭成长、事业发展和自我成长的父母设计；也适用于希望从真实生活出发，理解孩子、更新自己，并把成长经验转化为内容、影响力或事业能力的人。

Release Public Skills License

当前公开版：1.4.0 · 正式入口与 Skills：19 个

成长闭环 · 30 秒开始 · 安装 · 三个成长阶段 · 使用与共创

一条完整的成长闭环

这些 Skills 不是三个互不相关的领域，而是一条从家庭出发、回到家庭与事业的成长路径：

flowchart LR
    A["陪孩子成长<br/>从真实家庭实践开始"] --> B["父母先成长<br/>学习、反思并形成判断"]
    B --> C["把成长表达出来<br/>内容、IP 与个人事业"]
    C --> D["用新的能力<br/>反哺家庭与事业"]
    D --> A
你正处在哪个阶段 什么时候使用 用完得到什么
陪孩子成长 想记录和理解孩子，建立全年成长底座，或更新未来 90 天行动 成长记录、Agent 可读的全年底座和家长可执行的季度计划
父母先成长 想消化外部学习、整理知识，或把一个重要问题真正想清楚 自己的理解、知识结构、判断、反证和行动实验
把成长表达出来 想把育儿、生活与专业经验转化为内容、IP 或个人事业 可追溯内容素材、IP 战略、对标研究和个人官网

不知道自己处在哪个阶段时，使用总入口 $junyi。它只选择当前最需要的一个 Skill 或一条最短路径，不会把 19 个 Skill 全部运行一遍。

这里不鼓励把孩子变成项目，也不让 AI 代替父母作教育决定；不提供一键搞钱承诺、医学心理诊断或未经证据支持的成长结果预测。

30 秒开始

在支持 Skills 的 Agent 中复制：

$junyi
我现在要完成的是：……
我已经有的真实材料是：……
我最担心 AI 编造或误判的是：……
请只选择当前最短的一步，并告诉我用完会得到什么。

如果客户端不支持 $skill-name，直接写“使用 junyi 帮我选择”即可。只有原生注册斜杠命令的客户端才使用 /junyi。

安装

安装全部公开 Skills：

npx -y skills add junyifei/junyi-skills -g --all

只安装一个 Skill：

npx -y skills add junyifei/junyi-skills --skill junyi-content-distiller

先查看仓库能够识别出哪些 Skills，不执行安装：

npx -y skills add junyifei/junyi-skills --list

本仓库已在隔离项目中验证 19/19 发现与复制安装。安装后开启新会话，让 Agent 重新发现 Skills。不同 Agent 的目录、调用语法和脚本能力仍可能不同，详见兼容性与安装说明。

三个成长阶段

陪孩子成长

孩子成长链按“成长记录 → 全年底座 → 季度行动”工作。全年底座优先给 Agent 长期读取，季度计划优先给家长行动。

什么时候使用 最短路径 会得到什么
只想记录并理解一个孩子的具体片段 junyi-growth-spark-recorder 事件记录、发展观察与家长复盘
第一次建立 0—12 岁孩子的全年成长底座 junyi-child-annual-intake → 一个分龄全年规划 Skill intake.json、证据地图和给 Agent 长期读取的全年底座
已有全年底座，要更新未来 90 天 junyi-child-quarterly-intake → 一个分龄季度计划 Skill 本季证据状态、家长行动指南、最低版本和复盘信号

全年与季度都只进入一个年龄轨道。季度问卷不能替代首次全年资料采集；没有持续日常记录时，可以使用年龄自适应季度问卷。完整的 9 个家庭教育 Skill、年龄边界和输入要求见全部 Skill 用户目录。

父母先成长

什么时候使用 使用入口 会得到什么
课程、文章和书看过，却没有变成自己的理解 junyi-learning-distiller 来源主张、自己的复述、适用边界和小实验
大文档需要转换、分块、索引或归档 junyi-doc-reader 结构化 Markdown、分块索引和归档结果
想从零搭知识库，或已有知识库越来越乱 junyi-vault 建库、归档或只读诊断方案
有体验、情绪、矛盾或选择，但还没想清楚 junyi-deep-dialogue 逐层追问、自己的判断和可选觉知记录
已有一个方案，明确希望有人挑刺、找漏洞 junyi-po-leng-shui 关键漏洞、反证与最可能失败的位置

学习不是囤积答案，而是形成自己的理解、边界和行动实验。反方审查必须由用户明确触发；普通对话不会因为 Agent 猜测用户需要“被泼冷水”而自动调用。

把成长表达出来

什么时候使用 使用入口 会得到什么
录音、日记和生活记录很多，想提炼真实内容 junyi-content-distiller 核心事件、情绪、故事、观点、证据、原则和待办
育儿与专业经验很多，但别人记不住你是谁 junyi-positioning 证据型《IP 战略书》、定位决定与验证计划
需要寻找和核验小红书对标 junyi-xhs-benchmark 候选池、排除理由、分层评分与使用建议
已有定位与真实素材，想建立个人官网 junyi-personal-website 原创、可验证、可部署的网站

表达不是把孩子当作内容素材，也不是要求每位父母都经营 IP。它只在用户主动选择时，帮助把自己的学习、育儿感悟与专业经验变成可追溯的公共表达。

查看全部 19 个 Skill 用户目录：按“什么时候用、准备什么、得到什么”选择；机器可读的版本与成熟度见 skill-index.json。

继续使用与共创

你想继续做什么 入口
立即安装并完成第一个任务 回到 30 秒开始
报告安装或 Skill 问题 提交可公开复现的问题
告诉我哪里有效、哪里失败、你怎样修改 提交脱敏使用反馈
有一个真实的家庭、学习或表达任务，希望让 AI 开始学会你的经验 申请首轮经验共创验证

公开 Issue 不接收客户资料、孩子身份、业务数据、账号凭据、私有链接或联系方式。敏感问题请先阅读 SECURITY.md。共创仍处于首轮验证，不是成熟的企业级实施服务，也不承诺收入增长。

原创、许可与作者

本仓库由君一基于自己的实战、记录、课程、咨询和内容项目独立蒸馏，不复制第三方项目的具体文案、代码、视觉资产或品牌表达。

本仓库采用 CC BY 4.0：可以使用、修改和再分发，包括商业使用；请署名“君一”并保留许可链接。权利与迁移记录见 RIGHTS.md。

君一

一人公司妈妈，持续实践 AI 时代的家庭教育：陪孩子成长，也让父母在教育中成长，并把新的理解与能力带回家庭和事业。